Selbstfürsorge

Es ist 21.30 Uhr, ich liege endlich auf dem Sofa. Was tun? Etwas unentschlossen zappe ich hin und her auf Netflix, neben mir liegt mein Strickzeug, oder doch lieber ein Buch lesen? Nochmal schnell in die emails schauen? Whatsapp? Eine Runde Yoga? Nichts davon lacht mich so richtig an. Mir fehlt einfach die innere Ruhe dazu. Kennen Sie das? Ihre Gedanken kreisen auch im Feierabend immer noch hartnäckig um die Arbeit. Ungelöste und sich unerwünscht aufdrängende Fragen wie: habe